やっぱり欲張ってしまう私は、今日こそは痛み止めを飲まない日々を!と懇願して朝を迎えますが、結局、タリージェという神経痛の痛み止めとアセトアミド系の痛み止め、そして、筋肉緩和剤、漢方、ビタミンの5錠とトータル9種類の薬を飲んで1日が始まります。
そして、朝のストレッチ30分から1時間位かけて使っていない筋肉をほぐし、その後ストレッチのクラスに行き、きちんと指導をしてもらって筋膜剥がしを行います。
東京、都心付近の道に余裕のあるところが少なくて、一度走らせた車はドライバーがどんなに疲れててもサイドにちょっと止めて一呼吸。。ができなくて。なかなか辛いです。
こんなにやっているのに、頭の違和感や腕の痺れ的な痛み
肩と首の滞りもなかなか緩んでくれません。
家に帰れば、ヤンチャ盛りの子供のお世話が待っています。
思わず辛くて涙が溢れました。
こんなに頑張ってるのに、出口はどこ?と
行き場のない想いが涙となって出てきました。
気を引きたい息子が目の前でぎゃーぎゃーワーワー言っていますが、
すまん、息子よ。そのテンションには今はなんの反応もできない。
くらい弱ってます。
野原で横になって静かな時間を過ごしたい。。。
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