January 13, 2013

妊婦のリンパマッサージ♪

妊娠中でもやっていた母乳ケア。


産後、少しでも母乳がでるようにと
毎日かかさずマッサージしていました。


また妊娠中はむくみやすいので
朝や入浴後など首や肩にかけてもマッサージ
血行を良くして顔のむくみ対策。


私が使っていたのはmama mio


そのおかげもあってか
妊娠中も顔周り、結構むくみ知らずでした♪



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