妊婦のリンパマッサージ♪

妊娠中でもやっていた母乳ケア。

産後、少しでも母乳がでるようにと

毎日かかさずマッサージしていました。

また妊娠中はむくみやすいので

朝や入浴後など首や肩にかけてもマッサージ

血行を良くして顔のむくみ対策。

私が使っていたのはmama mio♪

そのおかげもあってか

妊娠中も顔周り、結構むくみ知らずでした♪