May 07, 2015

産後6か月後の体重…

すごくひどく食べ過ぎてしまって
これは確実に肥えた…と実感したある日


2、3ヶ月ぶりでしょうか。
体重計にのってみました。



普段、慌ただしく過ぎていく日々で
じっくりと体重計にのる事なんてなかったので
ちょっとドキドキ。


すると—


妊娠前の体重に戻っていました。
そして、体脂肪率もいい感じに減っていてびっくり。


そういえば、昔は
まだ5キロくらいと小さかった娘をだっこして
授乳させるのも必死だったあの頃…


今となっては


13キロほどある娘を抱え…
さらに荷物を持ち…
時にむっちり8キロ超えの息子も持つことも…
おそらくトータルで20キロ超えている気がしますが…


”あらよっ”という感じでしょうか。
結構ひょいとあがるもので


子育てを通して確実に筋肉はついているんだなー
とふと思うものです。




おヒメの出産後は
初めての妊娠、お産だったので
意識的に体重を落とし、筋肉をつけようと
ある程度努力しましたが—


今回の息子出産後は
なんともイヤイヤ期の長女と
新生児のケアのダブルパンチ!


自分にかけられる時間が
まずなかったので、体重計をのった後
正直ちょっと嬉しかったです。


子供を置いてジムに行く時間と気はないけれど
これからもっと育児を通しながら確実にシェイプアップすべく
いろいろ試してみようと思います♪


目指せ、心身ともにきれいで元気なお母さん!