目覚めの水分補給！

朝起きて…

娘の朝ご飯の支度をしながら

目覚めの水分補給！

朝はよほどの事がない限り

ゆっくりと朝一杯の水を飲んでから

スタートするように

心がけています。

ちなみに、今朝は

自分用に洋梨と野菜を使って

スムージーを作りました。

今週末は連休ですね♪

やったー！！