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産後の涙

友人の出産ラッシュ!!
嬉しい限りです。


そういえば…


2年前の今頃は
娘が生まれてから2ヶ月過ぎた頃でしたでしょうか。


普段の主婦業
プラス
突然やってきた母親業…


産後の体調も完全に回復していない中
乳腺炎とも格闘…
胸の激痛と発熱…あれは本当に辛かった…。


産後の体型戻しで合間を見ながら
エクササイズもスタート…


授乳以外は
昼寝もせず
ほとんど
動きっぱなしだった日々


全てに対して
全力で挑み
完璧を追求していたところ


ある日
夕食の支度をしていたら…


涙が突然…。
しばらく止まらなくて


それを見た旦那に
”座って、一口で良いから少し飲みなさい”
とビールを勧められた思い出が今となっては懐かしいです。


母乳であった為
正直お酒を飲む事にたいしてはかなり気が引けましたが
あれが、産後初のビールだったかなぁー。





ようは”落ち着きなさい”
ということだったのでしょうね。


あの涙ではじめて気がついたー
自分の精神状態
そして肉体の限界


忙しすぎて
頑張り過ぎて
いろんなサインを無視し続けて
突き進んだ結果…


あれは若干産後鬱ぎみだったかなーと
今振り返れば思います。


子供を産んでから
病院からびっくりする程
沢山電話等をいただきましたが


それは、私が特別なのではなく
それだけ大きな変化があり
とても重要な時期だったということー


痛いおもいをしながらも生まれてきてくれた
新しい命…


もちろん個人差はあると思いますが
産後どう過ごすかがとにかく大切なんだと思います。


家族、友人の優しい声かけや
さりげないサポートがあるだけでも
気持ちが楽になる事、多かったです。


とにかく無理をしない。


時には昼寝も大事だし
怠ける事も必要。
人間だもん、完璧じゃなくてもいいんです。


お母さんが笑顔になれば
赤ちゃんも笑顔…


ということで


今回の私の産後のテーマは
”無理をしすぎない”


(苦笑)


子供の成長は早いです。


もちろん毎日大変ですが
一緒にいれる貴重な一瞬一瞬を大切に
楽しい子育てにしたいですね♪


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12月の香港♪

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ここのところ じめーーーっとしているので 寒くても良いから青空が恋しいです。

香港も寒いとはいえまだまだ大丈夫! お家の中も暖房なしでなんだかんだ23度くらいはあります。

日本、とっても寒いと聞くのでちょっと温度差にびっくりしそうです。


香港の蚊の脅威!!

先日刺された蚊のあと…
まだまだ治りません…(涙)。


香港の蚊は日本のと違って、ものすごく強いんです。

ものすごく腫れて、かゆくて、さらに治りが悪い。 気付いたら10カ所以上平気で刺される事もあるし 完全にかゆみが消えるまで一ヶ月以上かかることも…。 さらに、跡も残りやすいんです…

ちなみに私が初めて香港で蚊に刺されたときは
ほんの数分で30カ所くらい刺された記憶があります。



香港に来てからというもの はじめの1年半位までは蚊とは無縁だったのですが
一度刺されてからはターゲットになりやすくなってしまった気がします。


薬も、市販のモノから病院で処方してもらった効き目の強いモノまで 今までたくさんの種類の薬を試してきました。 しかし、塗り薬だけでは効かず…。
飲み薬も3、4種類ほど一緒に処方してもらった事よくあります。

けれど現在は妊婦の身…使用できる薬に制限があるので 本当に気をつけないといけません。


そんな私を気遣ってか、旦那さんが蚊についていろいろと調べてくれました。 香港には約72種類の蚊が生息しているんだとか その中で主に市街地で生息する蚊。
活動時間(日中と夜)が違う蚊。
いろいろといるそうです。

せっかくいろいろ聞いたのに、すっかり忘れてしまった…。意味ない…(^^;)



とにかく、緑のある公園はもちろんですが 水がたまりやすい工事現場も生息しやすいそうなので注意が必要です。
あと、確か青い洋服は蚊を興奮させやすかったような…?
間違えてたらすみません〜(^^;)

ただ先日、病院のエレベータの中で 目の前の人が顔を蚊に刺されている所を見て
どこでも蚊に遭遇する可能性はあるんだなぁ〜と改めて思いました。




香港の蚊には本当にご注意!!