落ち込んだときは…

落ち込んだ時…。

いつまでも引きずっていられないと頭では理解していても

なかなかそう簡単に気持ちなんて切り替われない！

ぽっかり穴があいたみたい…どうしようもないときは

とことん落ち込む！

好きな事に没頭する！

気が済むまで話す！

美味しいもの食べる！

好きなお酒を適度に飲む！

時にはこんな日もあるものさっ！

そして、朝起きたら

ネガティブな気持ちは引きずらない！

今日は

きっと

ちょっとはいい日になるはず！

と信じて…

明るく元気よく！

さてさて、今日は素敵な日になるかな〜？？