妊婦だって運動は大切っ

ピラティスのレッスンでがっつりストレッチ♪
今回は先生にみっちり指導していただきましたーっ

Pure Yogaはあんまり自分には少し合わなかったので

お家から近くにあるところに行きはじめてから早数ヶ月…。

ここはレッスンの２時間前までは自由にキャンセルができるし

少人数制なので、日によっては先生とプライベートレッスンみたいにできるのが

とっても魅力的♪

ピラティスとヨガは妊婦になっても
やっぱり欠かせませんっ

終わった後はご褒美に冷たい飲み物♪
ハイビスカスティーはノンカフェインだしあの酸味がスキっ
スタバのハイビスカスティーはよく飲みますっ♪

頑張り過ぎはだめだけど
運動はちょっとした気分転換にもなりますしねっ♪